目がかすむ・・・眼精疲労？？

老化は避けようがないし、治らないという。（この記事は自分の備忘録である）
この所、目の調子が悪い。会社で一日パソコンの画面を見ていると、遠くを見てもピントが合わない。特に右目が・・・
思い出してみると、一昨年（2010年）までは、会社の検診の時に“フィーリング”で目の検査をした結果、両目とも1.2から1.5は見えていた。しかし昨年(2011年)の4月の検診の時、うっかりパソコンをやった直後に検診を受けたため、ピントが合わないまま、0.8を“喫して”しまった。それで、今年はなるべくパソコンを見ないで受検したところ、両目ともに1.2を“獲得”した。
つまり、パソコンを長いこと見ていると、パソコン以外の所のピントが合わなくなってきたのだ。遠くがぼやける。よって、たまに給湯室に行って、インスタントコーヒーをすすりながら、窓から新宿副都心のビル群を見るようにしている。フロアが２階のため、唯一遠くに見えるのが、そのビルだけなのである。

昨日、ふと「まさかホンモノの目の病気では？」と心配になってNetで見た。すると、やはり目の疲れ、眼精疲労らしいことが分かった。原理は簡単。目のレンズはオートフォーカスになっているが、近い所ばかり見ていると、ピントを近くに合わせるために凸レンズが厚くなっている時間が長い。そして、急に遠くを見ると凸レンズを薄くしないとピントが合わないが、筋力の低下により、それがうまく働かない。よって遠くにピントが合うまでに時間がかかる・・・・

帰り道、駅までの道を目のテストをしながら歩いた。遠い電柱を見ながら右目をつむったり左目をつむったり・・・。（すれ違った女性は、ウィンクと間違えて、さぞビックリしたことだろう・・・！？）
結果、右目の方が合わない。左目は結構早く順応する。
そして電車の窓からボヤッと遠くの景色を見ていると、両目とも、遠くでもピントが合ってくる・・・。やはり老化だな・・・・

これからの老後。テレビで映画を見たり、読書をしたり、目は重要。さて楽しみのために使うぞ・・・という時期になって、この“体の裏切り”はツライ・・・
でも、老化は避けようがない。でももう少し頑張ろうぜ！　“自分の目”く～ん！！

(追：2014/08/08)
原因が判明。
1)近くを見ることで、目のピントの筋肉が疲労。近近メガネを買うことで解決。
2)しかし、右目に少し疲労が残った。原因は、右目の乱視が2度進んでいた。右目の乱視を合わせて遠近メガネを作り直したところ、解決。

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