「60歳までにしておきたいこと」

先日の日経新聞に「60歳までにしておきたいこと」というアンケート記事があった。我々シルバー族にとっては、フーンという記事。曰く・・・

＜＜60歳までにしておきたいこと＞＞
＜お金＞
①貯金　1160ポイント　コツコツしておけば，精神的に楽だったと思う (67歳、男性)
②年金で暮らせるよう生活費を見直し　1070　年金をもっともらえると思っていた(65歳、男性)
③退職後の働き方を考え、スキルアップ　930　生涯働き続けられる資格が必要だった(65歳、女性)
④掛け金を払い、一定年齢で受け取る個人年金に加入　930　年金の支給年齢が上かってくることを考えておくべきだった(60歳、女性)
⑤老後のレジャー資金を積み立てておく　720　老後は暇はあっても金がない。レジャー資金の捻出に苦労している(67歳、女性)
＜健康＞
①腹八分目。大食い・大酒をしない　1780　これができたら、今のように太らなかったかも……（67歳、女性)
②肌の手入れ　1220　シミが目立つので、もっと気を使えば良かった（68歳、男性）
③野菜中心の粗食を心がける　1110　脂ぎった食生活だったので、健康を損なった（62歳、男性）
④日ごろから良く歩く　1070　年と共に足が弱ってきた（63歳、男性）
⑤早寝、早起き　1030　ダラダラと夜更かししなければ、朝にもっと仕事や勉強ができたのに（62歳、女性）
＜人間関係＞
①仕事以外の特技を持つ　1590　退職後に時間を持て余している（66歳、女性）
②夫婦関係を大切にする　970　亡き夫ともっと会話がしたかった(64歳、女性)
③ボランティアや町内会など地域活動に参加する　760　地域とのふれあいが少ないのが寂しい(67歳、男性)
④人付き合いで無理をしない(本当に大切な人と楽しく過ごす) 　740　仕事上の付き合いが辞めた後も続き，苦労している (64歳、女性)
⑤子どもとのコミュニケーション　680　仕事優先で子どもに寂しい思いをさせてしまった(62歳、男性)

＜＜しておいてよかった＞＞
＜お金＞
①持ち家を確保。退職までにローンを完済　35％
②貯金　20%
③病気・ケガに備えて保険に入る　16%
④年金で暮らせるよう生活資金を見直す　15%
⑤個人年金に加入　14%
＜健康＞
①旅行に出かける　1240　日常生活から離れることが、明日への活力になる（64歳、女性）
②早寝・早起き　1180　1日が充実する（64歳、女性）
③人間ドックなど定期検診　1030　生活習慣病など早期に気付き、対策を実施（63歳、男性）
＜人間関係＞
①夫婦関係を大切にする　1300　最期の絆は夫婦（61歳、男性）
②共通の趣味を持つ友人をつくる　790　利害関係のない付き合いは大事（61歳、女性）
③人付き合いで無理をしない　740　マイペースで、負担に感じない程度に付き合う（64歳、女性）

＜＜50代以下に聞く、｢60歳までにしておきたいこと｣＞＞
＜人間関係＞
①夫婦関係を大切にする～熟年離婚をしないため(48歳、男性)
②人付き合いで無理をしない～年を取ってまで人間関係で悩みたくない（49歳、女性）
③子どもとのコミュニケーション～本当に大切な人を大切にする(31歳、女性)
＜健康＞
①よく笑い、くよくよ悩まない～ストレスをためず、日々和やかな生活を送りたい（35歳、男性）
②日ごろからよく歩く～足が衰えると、活動が制限されるから（31歳、女性）
③早寝・早起き
＜お金＞
①貯金～年金だけでは不安(37歳、女性)
②持ち家を確保。退職までにローンを完済～収入が無くなっても、雨風をしのげる家だけは必要（36歳、男性）
③病気・ケガに備えて保険に入る
（2012/03/31付「日経新聞」s1頁より）

この新聞の記事には色々と解説があるが、それはそれとして、この結果を俯瞰してみよう。まず項目だが、「お金」「健康」「人間関係」について調査している。人生を振り返ったとき、重要なアイテムはやはりこれか・・・。
これらの重要性は、当然人生の時期によって変わる。「お金」は、人生を通じて重要。でもリタイアして年金生活になると、出入りの金額の単位はそこそこ小さくなる。よって、それほど気にしなくなる。もっとも、幾ら気にしても変わらないのがその原因かも・・？
一方「人間関係」は、現役時代はすべてを左右する。気にくわない上司とぶつかれば、家族共々遠いところに左遷されることなど、良くある話・・。しかしその縛りも、現役をリタイアすると同時に雲散霧消。これは助かる・・・
それと同時に、一気に“勢力を伸ばす”のが健康問題。リタイア後の仲間との話は、まさに健康と介護の話ばかり・・・・！？

実は昨夜、毎年恒例の70年入社の同期会があった。今年は18人が集まったが、やはり話題は健康の話が多い。中でも毎年必ず出席していたAくんの出欠コメントが「体調不良につき残念ながら欠席します」。一月以上前のこの欠席連絡は良くないな・・と周囲の人と話していたら、Ｙくんが状況を知っていて、1月にしびれから脳腫瘍が見付かり、現在手術後の抗がん剤治療中だという。ほんの二ヶ月前に元気な姿を見ているだけに、大ショック。しかし、わざわざ大分から出席したＭくんは、ステージ３の前立腺がんの手術をして元気に復活したというので、Aくんも同様に早期の復活を祈るしかない。
でも、皆トシ相応に色々な体の不調を抱えている。だから自分は皆に健康の秘訣を教えてあげた！「健康の秘訣は“調べない”こと。調べなければ病気の名前が付かず、つまり病気にならない・・！！」

さっきのアンケート記事の話に戻るが、これらの結果を眺めてみると、シルバー族にとっては、あまり参考にはならない。つまり、もう手遅れだから・・・。でも、むしろシルバー族予備軍の人にとっては、少しは参考になるかも知れない。
「後悔先に立たず」。諸先輩の感想を聞きながら、若い人には後悔のない人生を送って欲しいもの。（Yくんから昨夜、「長すぎる」とまたまた言われてしまったが、なかなか短くならない相変わらずの記事ではある）